Terapia Manual
Técnicas manuais para alívio de dor e restauro da mobilidade articular.
Saiba Mais
Terapia Complementar
Ventosaterapia
Técnica milenar modernizada pela fisioterapia contemporânea, a ventosaterapia aplica sucção local para libertar tensão muscular profunda, melhorar a circulação e aliviar pontos gatilho persistentes de forma eficaz e indolor.
Sobre o Tratamento
O Que é a Ventosaterapia?
A ventosaterapia utiliza copos de sucção — em silicone ou policarbonato — aplicados sobre a pele para criar pressão negativa nos tecidos subjacentes. Este mecanismo promove a separação das camadas de fáscia e músculo, aumenta a perfusão local e ativa o sistema nervoso parassimpático, induzindo relaxamento profundo e alívio dos pontos gatilho miofasciais.
Na Fisio Care, utilizamos a ventosaterapia seca como complemento à terapia manual ou ao programa de recuperação desportiva. A técnica dinâmica — em que as ventosas deslizam sobre a pele previamente lubrificada — é especialmente eficaz para grandes grupos musculares como o trapézio, dorsal largo e quadríceps.
Vantagens
Benefícios da Ventosaterapia
Alívio Muscular Profundo
Descompressão dos tecidos moles e libertação de pontos gatilho miofasciais persistentes.
Melhoria da Circulação
Aumento do fluxo sanguíneo local e remoção eficiente dos metabolitos de recuperação muscular.
Libertação Fascial
Separação das camadas de fáscia aderidas entre si, restaurando a mobilidade dos tecidos.
Redução do Stress
Ativação parassimpática que promove relaxamento geral e duradouro do organismo.
Recuperação Desportiva
Acelera a recuperação muscular após treinos intensos ou competição, reduzindo a DOMS.
Melhoria da Postura
Alívio das tensões crónicas que contribuem para desequilíbrios posturais e dor.
Metodologia
Como Funciona o Tratamento
1
Avaliação dos Tecidos
Identificação de zonas de tensão, pontos gatilho e restrições miofasciais.
2
Preparação da Pele
Higienização e lubrificação da área a tratar para a técnica dinâmica.
3
Aplicação das Ventosas
Posicionamento estático ou técnica deslizante conforme os objetivos terapêuticos.
4
Pós-Cuidados
Orientações sobre hidratação, temperatura e atividade nas horas seguintes ao tratamento.
Perguntas Frequentes
Dúvidas sobre Ventosaterapia
Tem alguma questão que não encontrou aqui? Entre em contacto — respondemos com prazer.
Falar Connosco
Sim, é comum surgirem manchas avermelhadas ou arroxeadas
na pele após a sessão. Estas marcas não são nódoas negras
no sentido convencional — resultam da sucção e desaparecem
entre 3 a 7 dias. Não são dolorosas ao toque.
A sensação de sucção pode ser intensa, mas não deve ser
dolorosa. O terapeuta regula sempre a pressão consoante a
tolerância do paciente. A maioria das pessoas descreve a
sensação como "uma pressão agradável" ou "uma espécie de
massagem profunda invertida".
Sim. A ventosaterapia não é indicada em pele inflamada ou
com lesões abertas, gravidez em certas zonas,
coagulopatias, varizes ou sobre ossos proeminentes. A
avaliação prévia garante que a técnica é adequada e segura
para cada caso.
Para fins terapêuticos, recomendamos 1 a 2 sessões por
semana. Como manutenção ou recuperação desportiva, pode
ser feita quinzenalmente. O plano de frequência é definido
na avaliação inicial conforme os objetivos e a resposta ao
tratamento.
Liberte a Tensão Muscular Acumulada
Agende a sua sessão de ventosaterapia e sinta a diferença desde o primeiro tratamento.