Terapia Manual
Técnicas manuais para alívio de dor e restauro da mobilidade articular.
Saiba Mais
Fisioterapia do Desporto
Terapia Desportiva
Da lesão aguda ao regresso à competição — a nossa terapia desportiva combina avaliação biomecânica, tratamento específico e treino funcional para que volte a praticar o que ama, mais forte e mais seguro do que antes.
Sobre o Tratamento
Fisioterapia Dedicada ao Atleta
A fisioterapia desportiva é uma especialidade dedicada à prevenção, avaliação e reabilitação de lesões relacionadas com a prática desportiva. A nossa equipa trabalha com atletas de todos os níveis — desde desportistas amadores a competidores de alta performance — aplicando protocolos baseados em evidência científica e adaptados a cada modalidade.
O processo de reabilitação inclui fases bem definidas: controlo do processo inflamatório inicial, restauro da mobilidade e força, treino propriocetivo e de equilíbrio, e por fim o retorno progressivo ao desporto com critérios objetivos de alta clínica. Prevenimos recaídas através da análise do gesto desportivo e identificação de fatores de risco individuais.
Vantagens
Benefícios da Terapia Desportiva
Recuperação Acelerada
Protocolos intensivos que reduzem o tempo de paragem desportiva ao mínimo seguro.
Prevenção de Lesões
Identificação e correção de fatores de risco biomecânicos antes que originem lesão.
Melhoria do Desempenho
Trabalho de força, flexibilidade e controlo motor que vai além da simples reabilitação.
Retorno Seguro ao Desporto
Alta clínica baseada em testes funcionais objetivos, não apenas na ausência de dor.
Avaliação Biomecânica
Análise do padrão de movimento específico de cada desporto e detecção de assimetrias.
Treino Funcional
Exercícios que replicam os movimentos da modalidade desportiva do atleta para retorno seguro.
Metodologia
Como Funciona o Tratamento
1
Avaliação Biomecânica
Análise postural, de movimento e de padrões específicos da modalidade desportiva.
2
Controlo da Fase Aguda
Gestão da inflamação, dor e proteção da estrutura lesada nas primeiras 72 horas.
3
Reabilitação Funcional
Treino progressivo de força, proprioceção e coordenação motora específica.
4
Retorno ao Desporto
Testes funcionais de alta e programa de transição progressiva para a atividade plena.
Perguntas Frequentes
Dúvidas sobre Terapia Desportiva
Tem alguma questão que não encontrou aqui? Entre em contacto — respondemos com prazer.
Falar Connosco
Quanto mais cedo, melhor. A intervenção precoce nas
primeiras 24 a 72 horas é fundamental. A fisioterapia deve
começar assim que o diagnóstico esteja estabelecido, mesmo
antes de a dor desaparecer completamente, pois a
imobilização prolongada pode atrasar a recuperação.
Sim. A nossa clínica tem experiência de trabalho com
atletas de diversas modalidades — futebol, atletismo,
natação, ciclismo, ténis, entre outros. Adaptamos o
protocolo ao calendário competitivo e às exigências
específicas de cada desporto.
Não. Muitos atletas recorrem à fisioterapia de forma
preventiva — avaliações periódicas do estado muscular e
articular, identificação de assimetrias e trabalho de
compensação para reduzir o risco de lesão e melhorar o
desempenho.
Utilizamos testes funcionais validados — como o Y-Balance
Test, testes de força isocinética e provas de esforço
específicas da modalidade — para garantir que o retorno é
seguro e minimiza o risco de recaída. A alta clínica é
baseada em critérios objetivos, não apenas na ausência de
dor.
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